Mooie wandelroutes in Gelderland

Er zijn heel wat mooie wandelroutes te vinden in Gelderland. Iemand die niet uit deze provincie komt zal waarschijnlijk gelijk roepen dat je dan naar de Veluwe moet gaan. Dat is inderdaad een hele mooie optie, maar zeker niet de enige! Wat denk je van de Achterhoek, de Betuwe, Millingerwaard of het Renkumse Beekdal?...

Hoe start je met een gezonde leefstijl?

Veel mensen willen graag een gezonde leefstijl, alleen weten mensen vaak niet goed hoe ze hier mee moeten beginnen. Nieuwe gewoontes aanleren is nou eenmaal niet heel erg makkelijk. Daarom lees je in dit artikel tips om te starten met een gezonde leefstijl. Vochtinname voor een gezonde leefstijl Je vochtinname is heel belangrijk en een goed...

Tips om positiever in het leven te staan

Niet voor iedereen is het makkelijk om altijd maar positief in het leven te staan, al zou je dat nog zo graag willen. Er zijn soms momenten waarop het je gewoon simpelweg niet lukt. Maar hier kun je vaak gelukkig zelf wat aan doen. Daarom geven wij je in dit artikel een aantal tips...

Hoe je ook in de herfst kunt genieten

Zodra je de eerste bladeren van de bomen ziet vallen weet je dat de zomer voorbij is en we de koude, donkere dagen langzaamaan tegemoet gaan. Natuurlijk wil je liever nog even genieten van de zomer, maar dat gaat nou eenmaal niet. toch kun je ook in de herfst genieten van het buiten zijn...

Hoe ga je eenzaamheid tegen?

Eenzaamheid komt niet alleen maar voor bij iemand die geen vrienden heeft, of geen relatie. Ook wanneer je in een relatie zit, een gezin hebt en mensen om je heen hebt waar je regelmatig mee afspreekt kun je eenzaam zijn. Uit een onderzoek is gebleken dat twintigers het vaakst eenzaam zijn, dus ook vaker...

Genieten in de winter

De winter is er al, en met de lockdown dit jaar lijkt het allemaal alsof we niks meer kunnen doen. Toch is dit zeker niet waar. Natuurlijk, we kunnen niet spontaan een bak koffie gaan drinken ergens in de stad, uit eten gaan of met het gezin naar de dierentuin of de bioscoop. Maar...

Lees ook eens