Alles over een gezonde levenstijl
Leuk dat je onze website bezoekt. Wij proberen dagelijkse content te schrijven over alles wat met gezondheid en de mens te maken heeft. We hebben momenteel meerdere ervaringsdeskundigen in ons team zitten waardoor we veel waardevolle content kunnen leveren. Mocht je bijvoorbeeld een nieuwe zorgpremie 2023 nodig hebben, dan hebben we daar vast een artikel over! Veel leesplezier!
PopulaIre artikelen
Wat is Parkinson precies?
Helaas bestaan er in deze wereld dat een hele hoop verschillende ziektes. Hier valt Parkinson ook onder. In Nederland zijn er behoorlijk veel mensen die hieraan lijden en helaas moeten deze mensen er toch mee leren leven. Er zijn ook mensen in Nederland die helemaal niet precies weten wat Parkinson is en dat is...
Tips om meer eiwitten binnen te krijgen
Eiwitten zijn belangrijk voor een lichaam dat je graag fit en sterk wilt houden, maar het eten van voldoende eiwitten kan nog weleens lastig zijn. Vooral wanneer je veelzijdig wilt eten is dit een uitdaging. In dit artikel geven wij je tips om meer eiwitten binnen te krijgen.
Eiwitten zijn je bouwstenen
Eiwitten kun je als...
Met de kinderwagen gaan hardlopen
Was jij voor je zwangerschap gewend om regelmatig te gaan hardlopen, dan is de kans groot dat je dit na je zwangerschap ook graag weer op wilt pakken. Het sporten in het algemeen mag echter pas weer uitgevoerd worden wanneer je verloskundige of gynaecoloog hier toestemming voor heeft gegeven en jij zelf ook het...
Lifestyle
Wat kun je thuis doen in je vrije tijd?
Een dagje vrij zijn kan heerlijk zijn, maar ook erg lang duren als je niet weet wat je moet gaan doen. Er zijn veel dingen te bedenken om te gaan doen, dus vervelen is helemaal niet nodig! Alleen soms kan het zijn dat je even niet meer weet wat je nou in je vrije...
Hoe je ook in de herfst kunt genieten
Zodra je de eerste bladeren van de bomen ziet vallen weet je dat de zomer voorbij is en we de koude, donkere dagen langzaamaan tegemoet gaan. Natuurlijk wil je liever nog even genieten van de zomer, maar dat gaat nou eenmaal niet. toch kun je ook in de herfst genieten van het buiten zijn...
Een tekenbeet! Wat moet je dan doen?
Een teek is een heel klein beestje, dat zich vastzet in je huid. Ook kunnen teken de drager zijn van de ziekte van Lyme. Daarom doe je er goed aan altijd jezelf, je familie én honden te controleren wanneer je een wandeling hebt gemaakt in het bos. Vergeet dit ook niet te doen wanneer...
LAATSTE ARTIKELEN
Waarom zijn BCAA’s zo belangrijk voor je lichaam?
Met jouw actieve en sportieve manier van leven is het een goede zaak dat je zoveel aandacht voor je voeding hebt. Je eet voldoende, maar niet te veel vetten en koolhydraten. Je zorgt dat je voeding gebalanceerd is en dat je geen mineralen, vitaminen en spoorelementen tekort komt. Waar je speciaal op let is...
Wat kun je thuis doen in je vrije tijd?
Een dagje vrij zijn kan heerlijk zijn, maar ook erg lang duren als je niet weet wat je moet gaan doen. Er zijn veel dingen te bedenken om te gaan doen, dus vervelen is helemaal niet nodig! Alleen soms kan het zijn dat je even niet meer weet wat je nou in je vrije...
Vitamines die je nodig hebt tijdens het afvallen
Is het tijd om weer een beetje in shape te komen en wil je gaan afvallen? Dan laat je vaak bepaalde producten staan, zo ook producten waar vitamines in zitten, vitamines die we nodig hebben. Zal je deze niet innemen dan krijg je tekorten die ervoor kunnen zorgen dat je juist niet meer afvalt....
Besparen op je verzorgingsproducten
Er zijn aardig wat verzorgingsproducten die je wekelijks of maandelijks opnieuw moet kopen. Denk aan shampoo, crèmespoeling, douchegel, deodorant, huidproducten, scheerproducten, haarstyling en verschoningsproducten voor de vrouw. Je kan bij deze producten kiezen voor het goedkoopste product dat in het vak staat, maar kijk dan wel of dit écht goedkoper is. Als je echter...
Zo kom jij van je acne af!
Er zijn mensen die altijd een mooie, egale huid hebben maar voor vrijwel de meeste mensen geldt dit niet. Er zijn namelijk veel mensen die weleens last hebben van een vorm van acne. Denk hierbij aan mee-eters en puistjes, maar ook een cyste kan voorkomen. Acne komt meestal voor bij de T-zone; dit is...
