PopulaIre artikelen
Een tekenbeet! Wat moet je dan doen?
Een teek is een heel klein beestje, dat zich vastzet in je huid. Ook kunnen teken de drager zijn van de ziekte van Lyme. Daarom doe je er goed aan altijd jezelf, je familie én honden te controleren wanneer je een wandeling hebt gemaakt in het bos. Vergeet dit ook niet te doen wanneer...
Genieten in de winter
De winter is er al, en met de lockdown dit jaar lijkt het allemaal alsof we niks meer kunnen doen. Toch is dit zeker niet waar. Natuurlijk, we kunnen niet spontaan een bak koffie gaan drinken ergens in de stad, uit eten gaan of met het gezin naar de dierentuin of de bioscoop. Maar...
Vitamines die je nodig hebt tijdens het afvallen
Is het tijd om weer een beetje in shape te komen en wil je gaan afvallen? Dan laat je vaak bepaalde producten staan, zo ook producten waar vitamines in zitten, vitamines die we nodig hebben. Zal je deze niet innemen dan krijg je tekorten die ervoor kunnen zorgen dat je juist niet meer afvalt....
Lifestyle
Van je alcoholverslaving afkomen
Nadat je erkent hebt verslaafd te zijn aan de alcohol is het tijd om hiervan af te komen. Dit is een moeilijke, zware stap maar zorgt er wel voor dat jij je uiteindelijk veel beter zal voelen. De kans is aanwezig dat je al jaren een probleem hebt, maar dit nooit hebt willen erkennen....
Tips om positiever in het leven te staan
Niet voor iedereen is het makkelijk om altijd maar positief in het leven te staan, al zou je dat nog zo graag willen. Er zijn soms momenten waarop het je gewoon simpelweg niet lukt. Maar hier kun je vaak gelukkig zelf wat aan doen. Daarom geven wij je in dit artikel een aantal tips...
Een tekenbeet! Wat moet je dan doen?
Een teek is een heel klein beestje, dat zich vastzet in je huid. Ook kunnen teken de drager zijn van de ziekte van Lyme. Daarom doe je er goed aan altijd jezelf, je familie én honden te controleren wanneer je een wandeling hebt gemaakt in het bos. Vergeet dit ook niet te doen wanneer...
LAATSTE ARTIKELEN
Nierstenen, wat zijn dit?
Vrijwel de meeste mensen hebben twee nieren. Deze zijn ongeveer twaalf centimeter groot en bevinden zich aan de binnenkant van je rug, bij je middel. De functie van je nieren is het zuiveren van je bloed. Ze zorgen ervoor dat alle afvalstoffen uit je lichaam worden gehaald, en lossen dit op in water. Hierdoor...
Tepelkloven, wat zijn dat?
Borstvoeding geven aan je kindje is een heel natuurlijk proces en wordt door veel moeders ook als een intiem moment beschouwd. Toch kan het geven van borstvoeding ook een negatief effect hebben, bijvoorbeeld omdat je pijn hebt. wanneer je scheurtjes in je tepels hebt, heb je last van tepelkloven. Wat dit precies is, en...
Met de kinderwagen gaan hardlopen
Was jij voor je zwangerschap gewend om regelmatig te gaan hardlopen, dan is de kans groot dat je dit na je zwangerschap ook graag weer op wilt pakken. Het sporten in het algemeen mag echter pas weer uitgevoerd worden wanneer je verloskundige of gynaecoloog hier toestemming voor heeft gegeven en jij zelf ook het...
Je cardio thuis doen
Wil je jouw conditie verbeteren, dan is het doen van cardio oefeningen een goed idee. Dit kan natuurlijk in de sportschool, maar kun je ook heel eenvoudig vanuit huis doen. Voldoende bewegen zorgt niet alleen voor een betere conditie, maar je valt er ook van af en je versterkt je immuunsysteem. Hoe jij cardio...
Van je alcoholverslaving afkomen
Nadat je erkent hebt verslaafd te zijn aan de alcohol is het tijd om hiervan af te komen. Dit is een moeilijke, zware stap maar zorgt er wel voor dat jij je uiteindelijk veel beter zal voelen. De kans is aanwezig dat je al jaren een probleem hebt, maar dit nooit hebt willen erkennen....
