PopulaIre artikelen
Vitamines die je nodig hebt tijdens het afvallen
Is het tijd om weer een beetje in shape te komen en wil je gaan afvallen? Dan laat je vaak bepaalde producten staan, zo ook producten waar vitamines in zitten, vitamines die we nodig hebben. Zal je deze niet innemen dan krijg je tekorten die ervoor kunnen zorgen dat je juist niet meer afvalt....
Wat zijn de meest voorkomende soorten van voedselallergie?
Heb je klachten na het eten van een bepaalt product? Vaak wordt dan direct gedacht aan een voedselallergie, terwijl dit in de meeste gevallen niet zo is. Er bestaat namelijk ook voedselintolerantie of voedselovergevoeligheid, dat niet hetzelfde is als het hebben van een allergie. Het aantal mensen dat denkt een allergie te hebben is...
Wat doet yoga precies met je lichaam?
Yoga wordt steeds populairder, vooral omdat het je sterker en soepeler maakt maar ook omdat je er een rustgevend gevoel van krijgt wanneer je klaar bent. Daarnaast is het ook nog eens hartstikke goed voor je geest. Alleen, wat doet yoga nou precies met je lichaam? Dat lees je hier.
Verschillende soorten yoga
Er zijn verschillende...
Lifestyle
Mooie wandelroutes in Gelderland
Er zijn heel wat mooie wandelroutes te vinden in Gelderland. Iemand die niet uit deze provincie komt zal waarschijnlijk gelijk roepen dat je dan naar de Veluwe moet gaan. Dat is inderdaad een hele mooie optie, maar zeker niet de enige! Wat denk je van de Achterhoek, de Betuwe, Millingerwaard of het Renkumse Beekdal?...
Hoe je ook in de herfst kunt genieten
Zodra je de eerste bladeren van de bomen ziet vallen weet je dat de zomer voorbij is en we de koude, donkere dagen langzaamaan tegemoet gaan. Natuurlijk wil je liever nog even genieten van de zomer, maar dat gaat nou eenmaal niet. toch kun je ook in de herfst genieten van het buiten zijn...
Hoe start je met een gezonde leefstijl?
Veel mensen willen graag een gezonde leefstijl, alleen weten mensen vaak niet goed hoe ze hier mee moeten beginnen. Nieuwe gewoontes aanleren is nou eenmaal niet heel erg makkelijk. Daarom lees je in dit artikel tips om te starten met een gezonde leefstijl.
Vochtinname voor een gezonde leefstijl
Je vochtinname is heel belangrijk en een goed...
LAATSTE ARTIKELEN
Vet haar, wat kun je er tegen doen?
Het hebben van vet haar kan heel erg vervelend zijn, en zelfs irritaties veroorzaken. Sommige mensen hebben hier hun hele leven al last van maar het kan ook zomaar ineens opkomen. Het vervelendste hieraan is nog wel dat het model in je haar volledig verdwijnt. Dit kan er vervolgens meer voor zorgen dat jij...
Welke veranderingen zijn er tijdens de puberteit?
Er zijn veel dingen die veranderen tijdens de puberteit. Niet alleen de overgang van de basisschool naar het voortgezet onderwijs, ook de hersenstructuur en het lichaam. Daarnaast gebeurt er op sociaal-emotioneel vlak ook veel tijdens de puberteit. Welke veranderingen iemand in de puberteit allemaal meemaakt, lees je in dit artikel.
Veranderingen tijdens de puberteit
Er zijn...
Artrose, hoe kun je er mee leven?
Het slijten van je gewrichten en kraakbeen wordt vaak als symptoom genoemd bij artrose, toch is dit niet het enige. Ben je gediagnosticeerd met artrose, dan heb je namelijk last van een ontsteking. Deze ontsteking zorgt voor ontstane schade, en de pijnklachten die hierbij haren is het slijten van het kraakbeen. Dit leidt uiteindelijk...
Een tekenbeet! Wat moet je dan doen?
Een teek is een heel klein beestje, dat zich vastzet in je huid. Ook kunnen teken de drager zijn van de ziekte van Lyme. Daarom doe je er goed aan altijd jezelf, je familie én honden te controleren wanneer je een wandeling hebt gemaakt in het bos. Vergeet dit ook niet te doen wanneer...
Wat is tinnitus?
Tinnitus is een vorm van gehoorschade dat is ontstaan doordat de trilharen in je binnenoor beschadigd zijn. Dit kan komen door een bepaalde ziekte maar ook door harde geluiden, zoals bijvoorbeeld bij een festival of in een discotheek. Maar ook door het gebruik van oortjes om muziek te luisteren. Wanneer je hier last van...
