Waarom zijn BCAA’s zo belangrijk voor je lichaam?

Met jouw actieve en sportieve manier van leven is het een goede zaak dat je zoveel aandacht voor je voeding hebt. Je eet voldoende, maar niet te veel vetten en koolhydraten. Je zorgt dat je voeding gebalanceerd is en dat je geen mineralen, vitaminen en spoorelementen tekort komt. Waar je speciaal op let is...

Zo kom jij van je acne af!

Er zijn mensen die altijd een mooie, egale huid hebben maar voor vrijwel de meeste mensen geldt dit niet. Er zijn namelijk veel mensen die weleens last hebben van een vorm van acne. Denk hierbij aan mee-eters en puistjes, maar ook een cyste kan voorkomen. Acne komt meestal voor bij de T-zone; dit is...

Hoe kun je een winterdip voorkomen?

Nu we de koude dagen weer tegemoet gaan, ligt ook de winterdip weer op de loer. De dikke bewolking, mist in de ochtend, de kou, korte dagen waarbij het om vier uur in de middag al donker is… sommige mensen hebben hier echt veel last van. Heb jij dat ook, dan spreek je van...

Gezichtsmasker voor de vette huid

Een gezichtsmasker is natuurlijk heerlijk, zeker wanneer je dit op een ontspannen avond doet. Lekker muziekje aan, kaarsjes aan en een gezichtsmasker op. Gewoon even een moment helemaal voor jou alleen. Maar, weet jij ook welk masker je moet gebruiken? Er zijn namelijk veel verschillende maskers te koop, en om de juiste te kunnen...

Wat zijn de symptomen van een medicijnverslaving?

Het gevaarlijke bij een medicijnverslaving is dat je het vaak helemaal niet doorhebt. Zolang de arts de medicatie voor blijft schrijven of jij de medicijnen haalt bij de drogist, heb je geen probleem. Deze komen pas op het moment dat je gaat afbouwen. In dit artikel leggen wij je uit wat de geestelijke en...

Wat is Ritalin?

Veel mensen die ADHD of ADD hebben, hebben baat bij Ritalin. Dit medicijn stimuleert het zenuwstelsel en zorgt ervoor dat zij rustiger worden, minder snel afgeleid zijn en zich dus beter kunnen concentreren. In dit artikel lees je wat Ritalin is en wat de mogelijke bijwerkingen zijn. Wat is de werkzame stof? De werkzame stof van...

Tips om jouw cellulite te verminderen!

Cellulite is voor veel vrouwen een heel onzeker punt. Ze voelen zich er vaak minder mooi of aantrekkelijk door, proberen zich te verbergen en dragen in de zomer het liefst geen jurken en shortpants. Deze ‘ergernis’ komt vaak voor op de buik, maar ook op de billen, benen en armen. Het wordt veroorzaakt doordat...

Een postnatale depressie te boven komen

Een postnatale depressie is een depressie die sommige vrouwen krijgen naar de geboorte van hun kindje. Dit is voor deze vrouwen heel erg heftig en het is ook erg moeilijk om hier weer overheen te komen. Daarom is het handig om te kijken hoe je het weer te boven komt en hoe je weer...

Wat is het syndroom van Korsakov?

Over de hele wereld zijn een hele hoop verschillende syndromen, waarvan sommige mensen het bestaan niet eens afweten. Maar er zijn zeker weten heel erg veel mensen die met het syndroom leven en daar ook elke dag mee zullen moeten dealen dat ze dit moeten hebben. Zo is dit ook bij het syndroom van...

Wat is Parkinson precies?

Helaas bestaan er in deze wereld dat een hele hoop verschillende ziektes. Hier valt Parkinson ook onder. In Nederland zijn er behoorlijk veel mensen die hieraan lijden en helaas moeten deze mensen er toch mee leren leven. Er zijn ook mensen in Nederland die helemaal niet precies weten wat Parkinson is en dat is...

Lees ook eens