Gezondheid

Nu we de koude dagen weer tegemoet gaan, ligt ook de winterdip weer op de loer. De dikke bewolking, mist in de ochtend, de kou, korte dagen waarbij het om vier uur in de middag al donker is… sommige mensen hebben hier echt veel last van. Heb jij dat ook, dan spreek je van...

Cellulite is voor veel vrouwen een heel onzeker punt. Ze voelen zich er vaak minder mooi of aantrekkelijk door, proberen zich te verbergen en dragen in de zomer het liefst geen jurken en shortpants. Deze ‘ergernis’ komt vaak voor op de buik, maar ook op de billen, benen en armen. Het wordt veroorzaakt doordat...

Met jouw actieve en sportieve manier van leven is het een goede zaak dat je zoveel aandacht voor je voeding hebt. Je eet voldoende, maar niet te veel vetten en koolhydraten. Je zorgt dat je voeding gebalanceerd is en dat je geen mineralen, vitaminen en spoorelementen tekort komt. Waar je speciaal op let is...