Wat kun je doen tegen slecht slapen?
Iedereen heeft wel eens zo’n nacht dat je heel onrustig slaapt, niet in slaap kan komen of midden in de nacht ineens klaarwakker in je bed ligt. Dit is ontzettend vervelend, maar hier is wel wat aan te doen. In dit artikel geven wij je een aantal handige tips die je overdag toe kunt...
Kalknagels; hoe voorkom je het en hoe kom je er vanaf?
Hoewel de naam anders doet vermoeden, hebben kalknagels helemaal niks met kalk te maken. wanneer je last hebt van dit soort nagels heb je last van een schimmelinfectie die je nagels aantast, en dit zorgt ervoor dat ze eruit gaan zien als kalk. Ongeveer een kwart van de wereldbevolking heeft hier wel eens last...
Regelmatig hoofdpijn, waar komt dat door?
Hoofdpijn is een ding dat erg vaak voorkomt en waar veel mensen last van hebben. Er zijn een aantal verschillende soorten hoofdpijn, allen met uiteenlopende oorzaken en symptomen. Wil je hoofdpijn graag voorkomen, dan is het goed om de oorzaken weg te nemen voor zover dat mogelijk is. wanneer dit niet helpt, zijn er...
